miércoles, 29 de diciembre de 2010

Si pudiera...

Se va acabando el 2010, y es hora de hacer cuentas del año que se va. Es hora de mirar para atrás y ver si los propósitos que hace un año por estas fechas nos marcamos los hemos cumplido, pero también es hora de crear nuevos propósitos, de eliminar otros, y de replantearnos cómo queremos que sea el nuevo año.

Hay un poema bastante bueno falsamente atribuido a José Luis Borges, pero supuestamente escrito por Nadine Stair, aunque la historia de este poema tiene su aquél. En este enlace podéis curiosear sobre la autoría de este poema.

Aquí os dejo el poema:

Sí pudiera vivir nuevamente mí vida, en la próxima trataría de cometer más errores. No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más, sería más tonto de lo que he sido. De hecho, tomaría muy pocas cosas con seriedad, sería menos higiénico, correría más riesgos...

Haría más viajes, contemplaría más atardeceres, subiría más montañas, nadaría más ríos. Iría a más lugares adonde nunca he ido, comería más helados y menos habas, tendría más problemas reales y menos imaginarios.

Yo fui una de esas personas que vivió sensata y prolíficamente cada minuto de su vida, claro que tuve momentos de alegría. Pero si pudiera volver atrás trataría de tener sólo buenos momentos.

Por si no lo saben, de eso está hecha la vida, sólo de momentos, no te pierdas el ahora.

Yo era uno de esos que nunca iban a ninguna parte sin un termómetro, una bolsa de agua caliente, un paraguas y un paracaídas. Si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.

Si pudiera volver a vivir comenzaría a andar descalzo a principios de la primavera y seguiría así hasta concluir el otoño, daría más vueltas en tiovivo, contemplaría más amaneceres y jugaría con más niños, si tuviera otra vez la vida por delante.... Pero ya ven, tengo ochenta y cinco años y sé que me estoy muriendo.

domingo, 26 de diciembre de 2010

Lipdub en la Universidad de Alicante


Esto que os voy a poner no viene a cuento, pero me ha parecido interesante.

¿Qué es un LipDub?
Según Wikipedia, un lipdub o lip dub ("doblaje de labios") es un vídeo musical realizado por un grupo de personas que sincronizan sus labios, gestos y movimientos con una canción popular o cualquier otra fuente musical. Se suele realizar en una sola toma (plano secuencia), en la que los participantes hacen playback mientras suena la música en un
reproductor móvil. No importa la calidad del sonido de la toma porque es en la edición posterior cuando se incorpora la canción como banda sonora. El hecho de que se trate de un plano secuencia hace muy fácil el proceso. Con estos vídeos, sus autores, además de realizar de forma colectiva una experiencia creativa, muy divertida y sin complicaciones técnicas, suelen tratar de mostrar el buen ambiente en una institución determinada: universidad, empresa, etcétera.

Fotograma del lipdub realizado por los alumnos de la Universidad de Alicante.

Como ya he dicho en otros posts anteriores, estudio en la Universidad de Alicante. Un día que estaba con mis amigos en el Aulario II, aparecieron unos con un teléfono rojo gigante que arrastraban por el suelo. Decían algo de que los alumnos de Publicad y R.R.P.P. iban a realizar un LipDub, y que se necesitaban colaboradores.

Nosotros no teníamos ni idea de qué era eso del LipDub, y nos parecieron bastante frikis. "Ya están estos de publicidad con su tiempo libre" - pensamos algunos.

Pero hace unos días he visto por fin el trabajo que hicieron, y la verdad es que es impresionante. Tal vez podría haber salido mucho mejor, ya que muchos ni se saben la canción (como se puede ver leyendo sus labios). Pero lo importante es que han conseguido revolucionar a centenares de alumnos y hacer algo original en la Universida de Alicante.

¡Miradlo, merece la pena!


¡Feliz navidad!

¡¡FELIZ NAVIDAD!!
EGUBERRI ON!!
BON NADAL!!

Ha llegado la Navidad, fecha de reencuentros y de estar por casa. Los hilos musicales navideños en los supermercados, adornos de Papá Noel allá donde mires, frío en las calles y gente con abrigos, gorros y guantes, cenas con los amigos de siempre, y con algunos a los que sólo ves dos veces al año, tiempo para pasarlo en familia, y para contar de sobremesa esas anécdotas ya conocidas por todos que se cuentan todos los años pero que siguen haciéndonos reir...

Yo paso las navidades en mi pueblo de Navarra, con mi familia y mis amigos de siempre. Nochebuena, Navidad, Noche Vieja y Año Nuevo con la familia, y el día 26 y la noche de Reyes cenando con los amigos. En estos días el tiempo pasa rápido y las cosas que debo hacer (estudiar, hacer trabajos...) se me van amontonando sobre la mesa del mismo modo que los cascos de cerveza vacía en la barra del bar.

Me imagino que estaré por aquí hasta el día 7. Entonces me iré en avión a Alicante para por fin estudiar, ya que tengo tres exámenes en enero y quiero aprobarlos...

El tendón de Aquiles me va perfecto. Lleva muchísimo tiempo sin dolerme, y de vez en cuando noto algún pinchazo muy débil, pero al andar y subir/bajar escaleras no me duele nada. Estoy muy contento. Lo que he notado es que cuando me acaricio al lado de la cicatriz siento cosquillas en otra parte del talón. Tengo la zona con una sensibilidad un poco rara, pero seguramente sea por algún nervio...

Aún así estoy muy contento porque puedo llegar a pasar incluso 3 semanas seguidas sin acordarme del tendón.

El día 3 de enero tengo traumatólogo, y si todo va bien me dará el alta definitivamente y tendré que dejar de ir. Os contaré todo lo que me diga.

Mientras tanto, os deseo unas felices navidades cerca de los vuestros, y un buen comienzo de año.

Os dejo esta mítica canción.




¡Feliz Navidad!

lunes, 6 de diciembre de 2010

EVOLUCIÓN: 3 meses desde la operación

Hoy estoy con un resfriado de narices, nunca mejor dicho. En realidad llevo una semana con resfriado. Yo no me suelo poner enfermo. De hecho, en los dos o tres últimos años sólo he ido al médico por un tema de alergias y por todo lo relacionado con mi tendón de aquiles.

Empecé el otro día con dolor de garganta. La sentía irritada y poco a poco me molestaba más. Así estuve un día. Después empecé con congestión nasal, se me caía literalmente el moco y pasé unos dos días sumergido en pañuelos de papel. Tras eso, empezó la tos, pero era una tos seca causada por picores en la garganta. Al otro día me levanté fatal, creo que tuve febrícula, aunque no pude saberlo ya que no tenía termómetro. Me dolía la cabeza bastante y no podía ni mirar a la pantalla del ordenador porque me mareaba. Fui a la farmacia, me dieron algo para los síntomas, y me pasé todo el día durmiendo en la cama. Antes de ayer, sábado, estaba mejor y salí un poco a la calle. Aún tenía congestión nasal, pero como soy idiota pensé que ya me había recuperado y decidí salir de farra por Alicante. Ayer estaba peor de nuevo, el resfriado fue a peor, y tenía dolor en la nariz. No sé, la tengo como inflamada, cuando me toco la nariz me duele. Hoy tengo flemas pero ya ni me duele la cabeza ni toso...

Bueno, tras esta desagradable descripción tengo algo importante que decir. ¡Han pasado ya tres meses desde mi operación en el tendón aquiles a causa de una tendinitis aquílea crónica (tendinosis)!

Desde hace dos semanas no noto ninguna molestia en el tendón. Cuando llego tarde a clase y voy con paso ligero ya no me molesta, cuando salgo por ahí de farra no me duele... Es como si estuviese recuperado del todo. Además, hago algo de bicicleta en el gimnasio y el tendón me responde bien. Me noto que tengo poca fuerza en la pierna derecha pero me imagino que será normal.

Estoy muy contento porque hace unas semanas no me esperaba estar así de bien ahora. Creía que una vez operado notaría mejoría pero estuve varias semanas con los mismos dolores que antes de la operación, incluso con más, y llegue a creer que no me iba a curar. Pero de repente todo mejoró sin ninguna explicación coincidiendo con la revisión del traumatólogo hace unas 3 semanas.

En la siguiente gráfica que he hecho se puede ver cómo ha ido la evolución del dolor en tanto por ciento (teniendo en cuenta que el 100% representa el dolor máximo que he tenido en el tendón).


Como se puede ver antes de la operación tenía bastantes molestias (60%), y tras la operación quedé sin poder andar y con muchos dolores (100%), conforme fui recuperándome usando muletas mejoré bastante pero me quedé con molestias (70%) durante muchas semanas, por lo que creí que no me iba a mejorar, y que incluso la operación me había dejado peor. Llevaba muletas, pasaban los días, las semanas, y yo no sentía mejora. Pensaba que la recuperación se había estancado. Después, hace casi 1 mes, tuve la revisión con el traumatólogo, me dijo que todo iba bien y me mandó quitarme las muletas. Desde entonces, desde que no llevo muletas he venido notando cómo los dolores han remitido, hasta el punto de desaparecer totalmente, por ahora al menos.

Me parece curioso cómo afecta la mente al dolor. En los días que estuve con muletas me agobiaba mucho con el tendón. Siempre tenía que estar pendiente de no agacharme, de no andar deprisa, de apoyar bien... Por todo eso las 24 horas del día las pasaba obsesionado con mi tendón de aquiles. Además, como dije en algún otro post, estaba nervioso porque no sabía si llegaría curado a la cita con el traumatólogo. Creía que estaba haciendo las cosas mal, que la inflamación de la cicatriz no era normal... Pero entonces llegó el día en el que tuve la cita con el traumatólogo, y me dijo que era normal las molestias que sentía, y me liberó de las muletas. Y desde entonces, sin agobios del tendón en la cabeza, sabiendo que había estado haciendo todo bien, y comprendiendo que las molestias eran normales, empecé a olvidarme del tendón. Como no tenía muletas ya no pensaba en él las 24 horas del día, y poco a poco el dolor desapareció, como por arte de magia.

Ahora no me molesta lo más mínimo, y esperemos que todo siga igual de bien.

Es curioso cómo a veces la mejor forma de mejorar es desconectar y olvidarse del problema. Para cualquier cosa en la vida, si nos centramos en un problema, éste no nos deja vivir, nos bloquea, y hace que nuestra vida se reduzca a ese problema. Acabamos obsesionándonos, focalizando todo lo que nos pasa en ese problema... En cambio, si aprendemos a ver las cosas desde fuera, dejando de lado el problema, veremos cómo sin darnos cuenta todo mejorará.

He recibido algunos e-mails de gente que está bastante desesperada porque no mejora del tendón. En este blog he estado dejando mi experiencia, y yo tampoco lo he tenido fácil. Hay que luchar, seguir adelante, y no centrar nuestra vida en la tendinitis (o en cualquiera otra cosa que nos pase). Al final, cuando se nos olvide el problema, cuando estemos centrados en otra cosa, llegara un día en que nos demos cuenta de que el problema se ha esfumado, sin darnos cuenta. Al final siempre todo se acaba arreglando.

Os dejo con esta canción de Indras.



Os seguiré contando cómo me va :)